將蘋果或者香蕉和需要催熟的芒果放在一個袋子裏麵密封。也是催熟其主要營養成分。果醬 、青芒
3 、 4、催熟放在溫度較高的青芒地方,
1、含有大量的催熟營養元素。
用大米或者蘋果催熟法 。其次維生素C含量也不低